Lait Doré au Curcuma (Golden Milk)

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable
• 250 ml de lait (végétal ou animal)
• 1 cuillère à café de curcuma en poudre
• 1/2 cuillère à café de cannelle
• Une pincée de gingembre en poudre

Instructions :

1. Ajoutez le miel avant de servir chaud.
2. Faites chauffer le lait à feu doux.
3. Ajoutez le curcuma, la cannelle et le gingembre, puis mélangez bien.
4. Laissez mijoter 3 minutes, puis retirez du feu.